매년 아파 쓰러질 뻔했던 하프마라톤, 올해는 무릎 걱정 없이 완주하는 법
매년 아파 쓰러질 뻔했던 하프마라톤, 올해는 무릎 걱정 없이 완주하는 법하프마라톤을 뛰고 나면 무릎이 아파서 며칠 고생하고 계신가요? 준비 부족으로 큰 부상을 입을 뻔한 경험도 있으실 겁니다. 특히 관절에 무리가 …
2025년 05월 02일
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